#夏日生活打卡季#
一定要抓住夏天使劲养肝，常吃3种，一疏肝，二清火，三补肝血
夏天因为气候的问题，很多人容易肝火旺盛，一定要抓住这个时节使劲养肝。下面分享几道对肝脏很好的食材，疏肝清火，还补肝血，详细做法都贴出来了，有需要的可以参考一下！
1.芹菜炒梅花肉
2.煎酿苦瓜
3.桑葚苹果桂圆水
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